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每到夏日，在游泳池里总能见到许多人在游泳，特别是放了假的孩子们，俨然成了游泳池里的主角。游泳已经成为人们非常喜欢的一项体育运动,财之道论坛app下载。

01游泳对人体损伤较小

游泳是一种全身性运动，不但可以提高心肺功能，锻炼全身几乎所有的肌肉，还可以达到减肥的目的。可以用几个月时间使你整个人“脱胎换骨”， 还你健美的身材。